Leben ist Bewegung |
Dipl. Sportlehrerin (DSHS Köln) Claudia Sophia Cappel, Sportwissenschaftlerin Leben ist Bewegung: Schule für asiatische Bewegungskunst, Taiji, Qigong, Präventionssport, fascial fitness (R) und Massage Willkommen auf meiner Homepage!!
Motto des Jahres 2024 immer noch: Am Ende wird das Lichte siegen das ist die Wahrheit immerdar und diese könnt Ihr nicht verbiegen weil sie ist wie sie ewig war.
Aktuell: Vor lauter "viel um die Ohren" kommt diese Seite zu kurz... Am Samstag, dem 13. April gibt es von 14:00 bis 17:00 Uhr im wunderbaren Seminarkristall Iselsberg einen Workshop: Augentraining / Augen-Qigong. Nähere Infos unter: https://naturheilbund.yooco.de/osttirol Anmeldung bitte unter osttirol@naturheilbund.at Der nächste Qigong Kurs in Lienz startet am 20. März. Fit und beweglich in den Frühling durchstarten ist diesmal die Devise. Dabei helfen uns Leber-stärkende Übungen, die den Stoffwechsel unterstützen sowie spezielle Bewegungen für Muskeln, Knochen und Gelenke um den gesamten Bewegungsapparat zu fördern. Die ausführliche Ausschreibung steht im Osttiroler Boten. Auf Anfrage kann ich sie gerne per Mail zuschicken. Qigong in Lienz jeden Mittwoch 17:30 - 18:30 Uhr 10 Termine € 118,00 wieder neu ab 20.03.2024 Ort: Pfarrsaal Hl. Familie, Lienz, Andreas-Hofer-Str. 42
2024: 30 Jahre Qigong und Taijiquan in Osttirol - ich hatte es fast vergessen: Zwischen Weihnachten und Neujahr 1993 haben wir den ersten Taiji-Kurs in Osttirol durchgeführt. Jeden Abend 90 Minuten Taijiquan, bis wir die 24-er Peking form "durch hatten". Trainingsort war damals der Alpenvereins-Saal im Lienz.
Qigong in Kötschach: Der jährliche Herbstkurs startet wieder ab September 2024. Zeit: 18:00-19:30 Uhr, Ort: NMS Kötschach. 8 Termine € 128,00. Bei gutem Wetter sind wir die ersten 2 Termine draußen. Qigong in Sillian: Wiederholungstermine ab Frühjahr 2024: 19:00 - bis 20:30 Uhr, Anmeldung bei der ES Sillian
Sonstiges: Die Herzsportgruppe steht wieder in den Startlöchern Taijiquan Privat und Kleingruppe Waldbaden in Lienz und Dölsach Eine allwöchentliche Runde Ab dem Schwimmbad Dölsach oder Aguntum. Genaues bitte auf Anfrage Digital Detox Day: ein Tag in der Natur ohne Handy! Eine leichte Wanderung mit entspannenden und anregenden Elementen aus Waldbaden, Qigong, Taiji, Faszientraining, Kräuterkunde unterwegs. Tagespauschale pro Gruppe € 210,00 Halbtag bis 4 Stunden € 125,00. Bitte anfragen!
Massage im Garten - wieder 2024: Das Highlight im Sommer: draußen in der Natur Jetzt wie gehabt im Therapieraum Tarife: Halbe Stunde € 35,00 / 39,00 Stunde € 65,00 / 69,00 Spezialmassagen, Cranio etc.: € 89,00
Kooperationspartner (im Bereich Bewegung: Faszientraining / Fascial Fitness(R), Herz-Kreislauf-Präventin sowie im Bereich Entspannung: Qigong, Taijiquan, Massage/Heilmassage) der SVA - Gesundheitshunderter:
mein allgemeiner Folder: Download
Qigong in Kleingruppen (3 Personen) oder Einzelunterricht: Sollten Sie Interesse am Qigong- oder Taiji- Lernen außerhalb der Kurse haben, melden Sie sich bitte direkt, damit wir die passende Möglichkeit für Sie finden!
2022 wieder ??? - wer weiß! Vielleicht kommt was Besseres: Welt-Taiji- und Qigong-Tag am letzten Samstag im April 2023: Jede/r ist herzlich eingeladen mitzumachen von 10-11:30 Uhr in Dölsach, Sollte es regnen sind wir in dem schönen Seminarraum und bei gutem Wetter draußen im Garten. Der Welt-Taiji- und Qigong-Tag findet in jedem Jahr auf der ganzen Erde am letzten Samstag im April statt. Die Teilnahme ist gratis. Eine nette Doku von einem der Treffen finden Sie auf: http://www.youtube.com/watch?v=dZOL4re_0bk&feature=player_embedded#at=40
Qigong auf einem Lehrgang im Sauerland
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