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Dipl. Sportlehrerin (DSHS Köln) Claudia Sophia Cappel, Sportwissenschaftlerin

Leben ist Bewegung:  Schule für asiatische Bewegungskunst, Taiji, Qigong, Präventionssport, fascial fitness (R) und Massage

Willkommen auf meiner Homepage!! 

WOW!            EIN VIERTEL JAHRHUNDERT in Osttirol:

1993 - 2020 : 27 Jahre Taijiquan in Osttirol am 27.12.2020!

1994 - 2021:  27 Jahre Qigong in Osttirol

1995 - 2021:  26 Jahre Herzsportgruppe Lienz

- gemeinwohlbilanzierendes Klein-Unternehmen -

 

Jetzt erstmal:

Einen guten Start ins neue Jahr!

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Die meisten Kurse werden erstmal online und später draußen in der Natur oder irgendwann dann wieder indoor in Gruppen bis 5 Personen stattfinden.

NEU:

Qigong:  Abendkurse je 5 Termine Donnerstag Abend, Start 17:00 Uhr, 18 Uhr und bei Bedarf auch 19 Uhr jeweils 1 Stunde, Kosten € 58,00 Ort: Andreas-Hofer Str 42, Pfarrsaal Heilige Familie, ab Frühling bei warmem Wetter wieder im Klösterle Garten

Taijiquan: 1x monatlich Montag Abend 17 Uhr  im Garten in Gödnach, ab Oktober donnerstags von 8:30-10:00 Uhr ein Anfängerkurs im Garten der Rondula in Obergöriach.

Qigong in Kötschach: nach einem wohltuenden Start draußen auf der Wiese findet auch der 2. Termin dort statt: Dienstag, 22.09. um 18 Uhr bereits, damit wir noch bei Tageslicht gemeinsam üben können. Ab 27. Oktober indoor in Grafendorf in 2 Gruppen, Die Nachholtermine online

Qigong und Walking in der Natur am frühen Nachmmittag: 5 Termine mittwochs 13:30-15 Uhr, Treff auf Anfrage

Augen-Qigong: Montag und / oder Mittwoch 16:30 Uhr im Klösterle Garten, Start Anfang März, wenn es draußen noch nicht möglich ist, dann online. Kosten für 5 Termine € 58,00.

Herzsportgruppe: bis auf weiteres jede/r für sich , draußen als Gruppe wieder sobald als möglich.

Bewegt Englisch lernen: "Walk & Talk" ab Anfang März 14:30-16:00 Uhr. 5 Termine, Info bitte erfragen

Privatunterricht: jederzeit auf Anfrage

 

Folgende Kurse starten im Oktober:

Neu: als Outdoor-Kurs: Faszien Fitness und Herz-Kreislauf-Training, mittwochs abends. 19 Uhr K

 

Kooperationspartner (im Bereich Bewegung: Faszientraining / Fascial Fitness(R), Herz-Kreislauf-Präventin sowie im Bereich Entspannung: Qigong, Taijiquan, Massage/Heilmassage) der SVA - Gesundheitshunderter:

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mein allgemeiner Folder: Download

 

Qigong in Kleingruppen (3 Personen) oder Einzelunterricht: Sollten Sie Interesse am Qigong- oder Taiji- Lernen außerhalb der Kurse haben, melden Sie sich bitte direkt, damit wir die passende Möglichkeit für Sie finden!

 

 

Vorschau: ... leider ausgefallen - wird verschoben

Welt-Taiji- und Qigong-Tag am Samstag, dem 28. April 2020: 
Wir treffen uns zum gemeinsamen Üben von Taiji Quan und Qigong!

Jede/r ist herzlich eingeladen mitzumachen von 10-11:30 Uhr in Obergöriach,
im Seminarzentrum Creativzentrum Rondula, Treffpunkt ist um 10 Uhr am Parkplatz.

Sollte es regnen sind wir in dem schönen Seminarraum und bei gutem Wetter draußen im Garten.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, gute Laune und Sonnenschein
Info bei 0664 9198607 und
info@lebenistbewegung.eu 
 

Der Welt-Taiji- und Qigong-Tag findet in jedem Jahr auf der ganzen Erde am letzten Samstag im April statt. Die Teilnahme ist gratis. Eine nette Doku von einem der Treffen finden Sie auf: http://www.youtube.com/watch?v=dZOL4re_0bk&feature=player_embedded#at=40

 

 iqiGruppe2.jpg Qigong auf einem Lehrgang im Sauerland

 

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