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Dipl. Sportlehrerin (UNI) Claudia Sophia Cappel, Sportwissenschaftlerin

Leben ist Bewegung:  Schule für asiatische Bewegungskunst, Taiji, Qigong, Präventionssport und Massage

Willkommen auf meiner Homepage!! 

1993 - 2017 : 24 Jahre Taijiquan in Osttirol

1994 - 2017:  23 Jahre Qigong in Osttirol

1995 - 2017:  22 Jahre Herzsportgruppe Lienz

Ich wünsche allen ein gutes Jahr 2017!

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Aktuell:

2017:

Download Winter- und Frühjahrskurse

Am 9. Jänner um 16:30 Uhr stratet wieder das Training der Fortgeschrittenen Taijiquan-Gruppe. Eine neue Anfängergruppe beginnt am 6. JFebruar um 18:30 Uhr in dem wunderschönen Seminarraum des Creativcenter Rondula in Obergöriach.

Am 11. Jänner um 19:00 Uhr  ist wieder das Training der Herzsprtgruppe in Lienz.

am 12. Jänner um 18:45 Urr startet der nächste Qigong-Kurs in Lienz mit Übungen zum Stärken der Nieren-Energie und dem aktiven Entgegenwirken gegen die "Winterstarre" ;-)

Anfang Februar starten neue Mittwoch-Vormittagskurse:

Um 9:00 Uhr wieder das Faszientraining: ausgwählte Gymnastik und dynamische  Trainingsformen für ein elastisch-straffes Bindegewebe, diesmal mit ausgewählten Qigong- und Yoga-Übungen

um 10:15 Uhr: Qigong: beschwingt in den Frühling mit Qigong

Ein Kurs in Augentraining und Augenentspannung mit Augen-Qigong und Akupressur beginnt ebenfalls Anfang Februar.

Kooperationspartner (Qigong, Taijiquan, Massage/Heilmassage) der SVA - Gesundheitshunderter:

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Am Mittwoch, 14.12., starten zwei neue Kurz-Kurse mit jeweils 5 Terminen Mittwoch vormittags:

Faszientraining und Qigong für Frauen

Kursdownload

 

 

mein Folder: Download

 

Qigong in Kleingruppen (3 Personen) oder Einzelunterricht: Sollten Sie Interesse am Qigong- oder Taiji- Lernen außerhalb der Kurse haben, melden Sie sich bitte direkt, damit wir die passende Möglichkeit für Sie finden!

 

 

Vorschau:

Welt-Taiji- und Qigong-Tag am Samstag, dem 29. April 2017: 
Wir treffen uns zum gemeinsamen Üben von Taijiquan und Qigong!

Jede/r ist herzlich eingeladen mitzumachen von 10-11:30 Uhr in Lienz,
im Schloßgarten auf der Wiese vor Schloß Bruck, Treffpunkt ist um 10 Uhr am Parkplatz.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, gute Laune und Sonnenschein
Info bei 0664 9198607 und
info@lebenistbewegung.eu 
 

Der Welt-Taiji- und Qigong-Tag findet in jedem Jahr auf der ganzen Erde am letzten Samstag im April statt. Die Teilnahme ist gratis. Eine nette Doku von einem der Treffen finden Sie auf: http://www.youtube.com/watch?v=dZOL4re_0bk&feature=player_embedded#at=40

 

 

 

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