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Dipl. Sportlehrerin (DSHS Köln) Claudia Sophia Cappel, Sportwissenschaftlerin

Leben ist Bewegung:  Schule für asiatische Bewegungskunst, Taiji, Qigong, Präventionssport, fascial fitness (R) und Massage

Willkommen auf meiner Homepage!! 

 

 Motto des Jahres 2024 immer noch:

Am Ende wird das Lichte siegen

das ist die Wahrheit immerdar

und diese könnt Ihr nicht verbiegen

weil sie ist wie sie ewig war.

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Aktuell:

Vor lauter "viel um die Ohren" kommt diese Seite zu kurz...

Am Samstag, dem 2. März gibt es von 15:00 bis 18:00 Uhr im wunderbaren Seminarkristall Iselsberg einen Workshop: Augentraining / Augen-Qigong. Nähere Infos unter:  https://naturheilbund.yooco.de/osttirol

Anmeldung bitte unter osttirol@naturheilbund.at

Der nächste Qigong Kurs startet am 20. März.

Am 10. Januar startete ein neuer Qigong-Kurs in Lienz: Thema ist das Gesundheitsschützende Qigong sowie spezielle Übungen für den Winter. Auch in der kalten Jahreszeit fit und beweglich bleiben, die innere Wärme wahren sowie Übungen für die Funktionskreise Lunge-Dickdarm sowie Niere-Blase.

Qigong in Lienz

jeden Mittwoch 17:30 - 18:30 Uhr

10 Termine € 118,00 wieder neu ab 10.01.2024

Ort: Pfarrsaal Hl. Familie, Lienz, Andreas-Hofer-Str. 42

 

2024: 30 Jahre Qigong und Taijiquan in Osttirol - ich hatte es fast vergessen: Zwischen Weihnachten und Neujahr 1993 haben wir den ersten Taiji-Kurs in Osttirol durchgeführt. Jeden Abend 90 Minuten Taijiquan, bis wir die 24-er Peking form "durch hatten". Trainingsort war damals der Alpenvereins-Saal im Lienz.

 

Qigong in Kötschach:

Der jährliche Herbstkurs startet wieder ab September 2024. Zeit: 18:00-19:30 Uhr, Ort: NMS Kötschach. 8 Termine € 128,00.  Bei gutem Wetter sind wir die ersten 2 Termine draußen.

Qigong in Sillian:

Wiederholungstermine ab Frühjahr 2024: 19:00 - bis 20:30 Uhr, Anmeldung bei der ES Sillian

 

Sonstiges:

Die Herzsportgruppe  steht wieder in den Startlöchern

Taijiquan Privat und Kleingruppe

Waldbaden in Lienz und Dölsach

Eine allwöchentliche Runde Ab dem Schwimmbad Dölsach oder Aguntum.

Genaues bitte auf Anfrage

Digital Detox Day:

ein Tag in der Natur ohne Handy! Eine leichte Wanderung mit entspannenden und anregenden Elementen aus Waldbaden, Qigong, Taiji, Faszientraining, Kräuterkunde unterwegs.

Tagespauschale pro Gruppe € 210,00 Halbtag bis 4 Stunden € 125,00.

Bitte anfragen!

 

Massage im Garten - wieder 2024: Das Highlight im Sommer: draußen in der Natur

Jetzt wie gehabt im Therapieraum

Tarife: 

Halbe Stunde € 35,00 / 39,00

Stunde € 65,00 / 69,00

Spezialmassagen, Cranio etc.: € 89,00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kooperationspartner (im Bereich Bewegung: Faszientraining / Fascial Fitness(R), Herz-Kreislauf-Präventin sowie im Bereich Entspannung: Qigong, Taijiquan, Massage/Heilmassage) der SVA - Gesundheitshunderter:

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mein allgemeiner Folder: Download

 

Qigong in Kleingruppen (3 Personen) oder Einzelunterricht: Sollten Sie Interesse am Qigong- oder Taiji- Lernen außerhalb der Kurse haben, melden Sie sich bitte direkt, damit wir die passende Möglichkeit für Sie finden!

 

 

2022 wieder ??? - wer weiß! Vielleicht kommt was Besseres:

Welt-Taiji- und Qigong-Tag am letzten Samstag im April 2023: 
Wir treffen uns zum gemeinsamen Üben von Taiji Quan und Qigong!

Jede/r ist herzlich eingeladen mitzumachen von 10-11:30 Uhr in Dölsach,
Treffpunkt ist um 10 Uhr am Parkplatz.

Sollte es regnen sind wir in dem schönen Seminarraum und bei gutem Wetter draußen im Garten.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, gute Laune und Sonnenschein
Info bei 0664 9198607 und
info@lebenistbewegung.eu 
 

Der Welt-Taiji- und Qigong-Tag findet in jedem Jahr auf der ganzen Erde am letzten Samstag im April statt. Die Teilnahme ist gratis. Eine nette Doku von einem der Treffen finden Sie auf: http://www.youtube.com/watch?v=dZOL4re_0bk&feature=player_embedded#at=40

 

 iqiGruppe2.jpg Qigong auf einem Lehrgang im Sauerland

 

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