Dipl. Sportlehrerin (DSHS Köln) Claudia Sophia Cappel, Sportwissenschaftlerin

Leben ist Bewegung: Schule für asiatische Bewegungskunst, Taiji, Qigong, Präventionssport, fascial fitness (R) und Massage

Willkommen auf meiner Homepage!!

WOW! EIN VIERTEL JAHRHUNDERT in Osttirol:

1993 - 2018 : 25 Jahre Taijiquan in Osttirol am 27.12.2018!

1994 - 2019: 25 Jahre Qigong in Osttirol

1995 - 2020: 25 Jahre Herzsportgruppe Lienz

- gemeinwohlbilanzierendes Unternehmen -

nach Corona...:

4. Mai 2020 - Wir starten wieder!

Ab 2. Mai dürfen wieder Massagen und Heilmassagen stattfinden und in der 1. Maiwoche können wir alle unterbrochenen Kurse fortsetzen.

Alle Kurse werden draußen und der Natur bzw. in Gärten stattfinden unter Einhaltung des Sicherheitsabstandes und max. 10 Personen.

Taijiquan: 1x monatlich Montag Abend 17 Uhr im Garten in Gödnach

Qigong: Neustart ab 21.Mai (einstieg bis Anfang Juni möglich): Donnerstag Abend 17:45 Uhr / ab Juni 18:45 Uhr im Klösterle-Garten, Lienz. 10 Termine, € Kosten 108

Augen-Qigong: Montag und / oder Mittwoch 16:30 Uhr im Klösterle Garten, Start am 25. Mai, Kosten für 6 Termine € 68,00. Gemaue Planung am Montag vor Ort in Absprache mit der Gruppe.

Herzsportgruppe: bis auf weiteres draußen, am 20. Mai um 18 Uhr. Treffpunkt Eingang Klösterle, bitte in der Schloßgasse parken

Privatunterricht: jederzeit auf Anfrage

Folgende Kurse starten im Juni:

Neu: als Outdoor-Kurs: Faszien Fitness und Herz-Kreislauf-Training, mittwochs abends. 19 Uhr Kursdownload folgt

Herbstvorschau:

Am 22.09.2020 um 19 Uhr beginnt ein Qigong Kurs in Kötschach, der im Herbst bei Ausfall auch wechselweise in Lienz besucht werden kann. Acht mal dienstags von 19-20:30 Uhr. Kursort ist die Neue Musikmittelschule / Gymnastiksaal. Kursdownload folgt

Kooperationspartner (im Bereich Bewegung: Faszientraining / Fascial Fitness(R), Herz-Kreislauf-Präventin sowie im Bereich Entspannung: Qigong, Taijiquan, Massage/Heilmassage) der SVA - Gesundheitshunderter:

mein allgemeiner Folder: Download

Qigong in Kleingruppen (3 Personen) oder Einzelunterricht: Sollten Sie Interesse am Qigong- oder Taiji- Lernen außerhalb der Kurse haben, melden Sie sich bitte direkt, damit wir die passende Möglichkeit für Sie finden!

Vorschau: ... leider ausgefallen - wird verschoben

Welt-Taiji- und Qigong-Tag am Samstag, dem 28. April 2020:
Wir treffen uns zum gemeinsamen Üben von Taiji Quan und Qigong!

Jede/r ist herzlich eingeladen mitzumachen von 10-11:30 Uhr in Obergöriach,
im Seminarzentrum Creativzentrum Rondula, Treffpunkt ist um 10 Uhr am Parkplatz.

Sollte es regnen sind wir in dem schönen Seminarraum und bei gutem Wetter draußen im Garten.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, gute Laune und Sonnenschein
Info bei 0664 9198607 und info@lebenistbewegung.eu

Der Welt-Taiji- und Qigong-Tag findet in jedem Jahr auf der ganzen Erde am letzten Samstag im April statt. Die Teilnahme ist gratis. Eine nette Doku von einem der Treffen finden Sie auf: http://www.youtube.com/watch?v=dZOL4re_0bk&feature=player_embedded#at=40

Qigong auf einem Lehrgang im Sauerland