Dipl. Sportlehrerin (DSHS Köln) Claudia Sophia Cappel, Sportwissenschaftlerin

Leben ist Bewegung: Schule für asiatische Bewegungskunst, Taiji, Qigong, Präventionssport, fascial fitness (R) und Massage

Willkommen auf meiner Homepage!!

WOW! EIN VIERTEL JAHRHUNDERT in Osttirol:

1993 - 2018 : 25 Jahre Taijiquan in Osttirol am 27.12.2018!

1994 - 2019: 25 Jahre Qigong in Osttirol

1995 - 2020: 25 Jahre Herzsportgruppe Lienz

- gemeinwohlbilanzierendes Klein-Unternehmen -

nach den Sommerferien:

15. September 2020 - Wir starten wieder!

Die meisten Kurse werden zunächst draußen und der Natur bzw. in Gärten stattfinden.

Taijiquan: 1x monatlich Montag Abend 17 Uhr im Garten in Gödnach, ab Oktober donnerstags von 8:30-10:00 Uhr ein Anfängerkurs in der Rondula in Obergöriach.

Qigong im Garten: Wie auch schon ab Mai: Wir üben draußen! 5 Termine Donnerstag Abend 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr im Klösterle-Garten, Lienz. 5 Termine, Kosten € 54,00

Ab Oktober wird es auch einen Indoor-Kurs zur gewohnten Zeit um 18:45 Uhr geben. Infos folgen

Qigong in Kötschach: nach einem wohltuenden Start draußen auf der Wiese findet auch der 2. Termin dort sttatt: Dienstag, 22.09. um 18 Uhr bereits, damit wir noch bei Tageslicht gemeinsam üben können.

Qigong und Walking in der Natur am Vormittag: 5 Termine mittwochs 9:30-11 Uhr, Ortsangabe folgt

Am 15.09.2020 um 19 Uhr beginnt ein Qigong Kurs in Kötschach, der im Herbst bei Ausfall auch wechselweise in Lienz besucht werden kann. Acht mal dienstags von 19-20:30 Uhr. Kursort ist die Neue Musikmittelschule / Gymnastiksaal. Kosten: Frühbucher € 112,00, danach € 125,00. Treff beim ersten Mal: 18:45 Uhr direkt vor der Schule, bitte MNS-Masken mitbringen

Augen-Qigong: Montag und / oder Mittwoch 16:30 Uhr im Klösterle Garten, Start am 23. September, Kosten für 5 Termine € 58,00. Gemaue Planung am Montag vor Ort in Absprache mit der Gruppe.

Herzsportgruppe: bis auf weiteres draußen, am 23. September um 18 Uhr. Treffpunkt Eingang Klösterle, bitte in der Schloßgasse parken (gratis). Ab wann wir wieder in die Halle dürfen, darüber wird uns die Stadtgemeinde informieren.

Bewegt Englisch lernen: "Walk & Talk" ab 21. September 14:30-16:00 Uhr. 5 Termine, Info über die VHS Lienz

Privatunterricht: jederzeit auf Anfrage

Folgende Kurse starten im Oktober:

Neu: als Outdoor-Kurs: Faszien Fitness und Herz-Kreislauf-Training, mittwochs abends. 19 Uhr K

Kooperationspartner (im Bereich Bewegung: Faszientraining / Fascial Fitness(R), Herz-Kreislauf-Präventin sowie im Bereich Entspannung: Qigong, Taijiquan, Massage/Heilmassage) der SVA - Gesundheitshunderter:

mein allgemeiner Folder: Download

Qigong in Kleingruppen (3 Personen) oder Einzelunterricht: Sollten Sie Interesse am Qigong- oder Taiji- Lernen außerhalb der Kurse haben, melden Sie sich bitte direkt, damit wir die passende Möglichkeit für Sie finden!

Vorschau: ... leider ausgefallen - wird verschoben

Welt-Taiji- und Qigong-Tag am Samstag, dem 28. April 2020:
Wir treffen uns zum gemeinsamen Üben von Taiji Quan und Qigong!

Jede/r ist herzlich eingeladen mitzumachen von 10-11:30 Uhr in Obergöriach,
im Seminarzentrum Creativzentrum Rondula, Treffpunkt ist um 10 Uhr am Parkplatz.

Sollte es regnen sind wir in dem schönen Seminarraum und bei gutem Wetter draußen im Garten.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, gute Laune und Sonnenschein
Info bei 0664 9198607 und info@lebenistbewegung.eu

Der Welt-Taiji- und Qigong-Tag findet in jedem Jahr auf der ganzen Erde am letzten Samstag im April statt. Die Teilnahme ist gratis. Eine nette Doku von einem der Treffen finden Sie auf: http://www.youtube.com/watch?v=dZOL4re_0bk&feature=player_embedded#at=40

Qigong auf einem Lehrgang im Sauerland