Dipl. Sportlehrerin (DSHS Köln) Claudia Sophia Cappel, Sportwissenschaftlerin
Leben ist Bewegung: Schule für asiatische Bewegungskunst, Taiji, Qigong, Präventionssport, fascial fitness (R) und Massage
Willkommen auf meiner Homepage!!
WOW! EIN VIERTEL JAHRHUNDERT in Osttirol:
1993 - 2021 : 28 Jahre Taijiquan in Osttirol am 27.12.2021!
1994 - 2021: 27 Jahre Qigong in Osttirol
1995 - 2021: 26 Jahre Herzsportgruppe Lienz
- gemeinwohlbilanzierendes Klein-Unternehmen -
Wir starten wieder!
ab 19. Mai mit der Herzsportgruppe
ab 20. Mai mit Qigong im Garten in Lienz und Kötschach
NEU:
Qigong: ab 20.5. Abendkurs je 10 Termine Donnerstag Abend, Start 17:30 Uhr, 18:30 Uhr und bei Bedarf jeweils 1 Stunde später oder früher, Kosten € 108,00 Ort: ein Garten in Lienz, die Teilnehmenden vom letzten Jahr können ihre offenen Stunden kostenfrei nachholen. Bei Ausfall (z.B. durch Regen) wird die Stunde hinten angehängt
NEU: Waldbaden und Natur-Erleben in 3-Stunden-Einheiten. Orte: ausgewählte Plätze im großräumigen Bereich des Lienzer Talbodens
Taijiquan: 1x monatlich Montag Abend 17 Uhr im Garten in Gödnach
Qigong in Kötschach: nach einem wohltuenden Start draußen auf der Wiese können wir entscheiden, ob wir auch Übungseinheiten im Sommer durchführen oder den Herbst-Kurs sehr früh beginnen
Qigong und Walking in der Natur am frühen Nachmmittag: 5 Termine mittwochs 13:30-15 Uhr, Treff auf Anfrage
Augen-Qigong: Montag und / oder Mittwoch 16:30 Uhr im Garten, Start Anfang Juni, wenn es draußen nicht möglich ist, dann online. Kosten für 5 Termine € 58,00.
Herzsportgruppe: bis auf weiteres jede/r für sich , draußen als Gruppe wieder sobald als möglich.
Bewegt Englisch lernen: "Walk & Talk" ab Anfang Juni 14:30-16:00 Uhr. 5 Termine, Info bitte erfragen
Privatunterricht: jederzeit auf Anfrage
Folgende Kurse starten wieder in der Halle im Oktober:
Jetzt: als Outdoor-Kurs: Faszien Fitness und Herz-Kreislauf-Training, mittwochs abends. 19 Uhr K
Kooperationspartner (im Bereich Bewegung: Faszientraining / Fascial Fitness(R), Herz-Kreislauf-Präventin sowie im Bereich Entspannung: Qigong, Taijiquan, Massage/Heilmassage) der SVA - Gesundheitshunderter:
mein allgemeiner Folder: Download
Qigong in Kleingruppen (3 Personen) oder Einzelunterricht: Sollten Sie Interesse am Qigong- oder Taiji- Lernen außerhalb der Kurse haben, melden Sie sich bitte direkt, damit wir die passende Möglichkeit für Sie finden!
Vorschau: ... leider ausgefallen - wird verschoben
Welt-Taiji- und Qigong-Tag am Samstag, dem 28. April 2020:
Wir treffen uns zum gemeinsamen Üben von Taiji Quan und Qigong!
Jede/r ist herzlich eingeladen mitzumachen von 10-11:30 Uhr in Obergöriach,
im Seminarzentrum Creativzentrum Rondula, Treffpunkt ist um 10 Uhr am Parkplatz.
Sollte es regnen sind wir in dem schönen Seminarraum und bei gutem Wetter draußen im Garten.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, gute Laune und Sonnenschein
Info bei 0664 9198607 und info@lebenistbewegung.eu
Der Welt-Taiji- und Qigong-Tag findet in jedem Jahr auf der ganzen Erde am letzten Samstag im April statt. Die Teilnahme ist gratis. Eine nette Doku von einem der Treffen finden Sie auf: http://www.youtube.com/watch?v=dZOL4re_0bk&feature=player_embedded#at=40
Qigong auf einem Lehrgang im Sauerland